Du nouveau en sophro et encore du nouveau!

Bonjour à tous!

Le Printemps sera bientôt là (oui, on l’espère fort!) et dans l’attente de la séance de sylvothérapie, au bois de Nissan-lez-Ensérunes, le samedi 21 mars à 15 H, retrouvons-nous pour flatter nos sens, jeudi 12 mars, 18H30,  à Béziers, pour une séance de sophro- gastronomie axée sur « le toucher » (des aliments, bien sûr, les yeux fermés et en état de sophro! ).

Les débutants sont les bienvenus, et sont accueillis avec soin par Denis Delattre, chef cuisinier, et moi-même!

Prochaines dates: jeudi 09 avril et jeudi 07 mai. Dates de rencontres -sophro et randos- sophro à venir…

D’avril à juin, je vous prévois un stage de gestion des émotions. Le besoin est grand autour de moi, alors, je vous propose des outils efficaces, testés pour vous, qui ont fait leurs preuves!

3 dates pour commencer: samedi 18 avril / samedi 16 mai/ samedi 13 juin

3 sessions de 2 heures, à Montady, de 14H30 à 16H30, et un tarif léger pour vous permettre à tous de profiter de la formation: 25 euros la séance (20 euros pour les adhérents à l’association Ici et maintenant). Un conseil : inscrivez-vous dès maintenant pour être certain d’avoir votre place réservée, car la jauge est réduite.

Possibilité d’assister à une seule session, même si les 3 se complètent.Aucun niveau en sophrologie n’est demandé.

Je me lance! J’ai effectué une formation en magnétisme, que j’ai par ailleurs développé durant toutes ces années de sophrologie (pratique depuis 19 ans  et en tant que professionnelle, depuis janvier 2007). Je vous propose mes services aujourd’hui, en plus de la sophrologie.

Je travaille autrement, par l’écoute intérieure, la respiration, la voix et le toucher. Venez essayer! Participation libre sur RDV.

J’attends vos appels pour plus d’informations si besoin.

Enfin, merci pour votre confiance et …merci encore de diffuser auprès de vos proches!

 

Sophro – gastronomie

Rencontre-sophro

«Voyage des sens»

Quand la sophrologie rencontre la gastronomie…

Séance de sophrologie, suivie d’une dégustation

7 étapes, pour 5 sens, d’octobre à mai

4 ème étape: LE TOUCHER

Jeudi 12 mars 2020 à 18H30

18 avenue Foch au cabinet de musicothérapie à Béziers

Durée: 2 heures                 Coût: 25 euros

Rencontre combinée par Céline Bornot,sophrologue,

et Denis Delattre, chef cuisinier.

 

La sophro en janvier

Une nouvelle année démarre, que j’espère douce, créative, lumineuse pour vous tous, la sophrologie l’accompagne.

Samedi 18 janvier, 15 H au bois de Nissan, sylvothérapie sur le thème « Porter nos voeux ». 15 euros/ 12 euros adhérents.

Samedi 25 janvier, 15 H à Montady, sophro-oenologie, pour collecter des fonds pour Noa, 4 ans et demi, qui vit à Montady, est atteint d’une paralysie cérébrale depuis sa naissance. Ce projet participera au financement d’une rééducation alternative.
15 euros la séance axée sur les sens, suivie d’une initiation à la dégustation de vins  par un sommelier.

Venez nombreux!

Meilleurs vœux en sophro

A tous,
Ceux avec lesquels j’ai partagé il y a déjà quelques années ou ceux que j’épaule en sophrologie aujourd’hui,
Mes meilleurs vœux de santé, de paix et de joie pour l’année 2020!
Passez d’heureuses fêtes et…n’oubliez pas vos respis sophros!
Retrouvons-nous pour célébrer et nourrir nos vœux,
le samedi 18 janvier à 15 H, au bois de Nissan, pour une séance en lien avec la Nature!
Je vous embrasse chaleureusement!
Céline