Se relier

Bonjour à tous,

Ce mois de juin annonce la fin de la plupart des cours de groupe . L’année scolaire est passée vite, mais elle a été riche en évolution pour la plupart de ceux que j’ai eu le plaisir de suivre, tant en groupe qu’en individuel.

L’été s’annonce, chacun va vaquer à sa détente, mais je reste reliée à vous et fidèle au poste, avec les séances individuelles de sophrologie, sophro-énergétique, hypnose et sophro-massage, à Lieuran et Montady, sur rdv. Je prendrai quelques vacances en milieu d’été, quand-même, pour mieux repartir sur votre suivi, ensuite !

Ce qui va perdurer, ce sont nos séances à la plage. La première a eu lieu vendredi 31 mai, sur le thème « Rayonner », un bon et beau groupe, lumineux ! Merci !

La prochaine séance sophro-plage aura lieu vendredi 28 juin, à 18h30, toujours au Chichoulet.

Le thème « Se relier » nous portera à ne faire qu’un avec la Nature alentour, à prendre conscience de sa reliance aux autres, de la nécessité avant tout de se relier à soi.

Un grand programme, n’est-ce pas ?

Je vous invite à bloquer la date ! Séance ouverte aux débutants ( je reprends les bases nécessaires au suivi de la séance ).

Pensez à vous inscrire ! durée 1h30 – 16 € /13 € adhérents asso « Ici et maintenant ».

Au plaisir d’un partage …

Chaleureusement,

Céline

Sophro-plage, 10 ème édition, c’est parti !

« Rayonner » est le thème choisi pour célébrer notre première sophro-plage de la saison.

Je vous propose de se retrouver le vendredi 31 mai à 18H30, plage du Chichoulet, Vendres-plage.

La séance dure 1 H30, et son coût est de 16 € / 13 € pour les adhérents à l’association de sophrologie Ici et maintenant. Les inscriptions se font par téléphone, texto (06.09.63.68.43) ou par mail (celinebornot@gmail.com).

Les débutants sont bienvenus. Je reprends les bases à chaque séance pour que chacun soit à l’aise. Parlez-en autour de vous pour partager ce moment !

Pensez à une serviette de plage pour les exercices de préparation et/ou de respiration au sol et de quoi vous couvrir au cas où… je prendrai un jus de fruit pour échanger à la fin de la séance.

J’ai grand plaisir à vous retrouver ou vous rencontrer dans cet espace de Nature et de Liberté .

A très vite pour partager !

Céline, sophrologue depuis 2007

Les séances plein air et la séance du mois

Je vous propose, pour ce mois de mai, deux séances dans la Nature. L’une, samedi 18 mai, à 15h, en sylvothérapie, au bois de Nissan.

L’autre, vendredi 31 mai, 18h30, sophro-plage, plage du Chichoulet, Vendres plage.

Prévoir 1h30 de séance, toujours aux tarifs de 16 € / 13 € (adhérents asso Ici et maintenant).

Les séances individuelles en sophrologie énergétique ou hypnose, s’articulent en ce moment sur l’enfant intérieur, le contrôle des addictions, la préparation à un examen.

Je vous propose la séance du mois à 45 €, au lieu de 50 € (pour tous ceux qui ont suivi un programme de séance individuelle avec moi, même une fois) sur un de ces thèmes, au choix. RDV possible à Lieuran et Montady.

A très bientôt pour un partage!

Chaleureusement,

Céline

En mai, s’il vous plait de bien respirer…

Bonjour à toutes et tous !

En ce mois de mai, je fais le pont entre les séances de sophrologie avec les arbres et celles avec la mer…

Samedi 18 mai – 15 H- sylvothérapie au bois de Nissan – « Réveiller sa puissance »

1 H 30 – 16 € / 13 € (adhérents asso. Ici et maintenant)

Vendredi 31 mai – 18H30- séance sophro-plage au Chichoulet –  » Rayonner »

1 H 30- 16 €/ 13 € (adhérents asso. Ici et maintenant)

Toujours ouvertes à tous et sur inscription.

Les séances individuelles s’articuleront sur vos thèmes personnels, vos besoins, vos envies, avec une orientation sur les préparations (examens, opérations, 1ère rencontre, retrouvailles etc…)

Au plaisir de partager!

Chaleureusement,

Céline

En avril, libère-toi de tous tes fils (issus de la pelote intérieure et non le frère de notre fille…lol) !

Bonjour à tous !

J’espère que cette lettre vous parviendra, car j’ai eu du souci d’acheminement du courrier ces deux derniers mois…Envoyez-moi un petit mot si vous l’avez bien reçue, merci.

Ce mois-ci, je vous propose la dernière séance du semestre en sylvothérapie. Ensuite, nous passerons à la sophrologie à la plage !

RDV samedi 20 avril à 15H au bois de Nissan, pour une séance sur le thème: « Se libérer« .

Durée d’1 h 30- 16 € / 13 € adhérents

Côté séances individuelles, l’accent est mis sur la libération d’addictions. Vous êtes de plus en plus nombreux à venir me demander de l’aide pour vous libérer de dépendances, telles qu’alcool, tabac, TOC, dépendances affectives… J’adapterai avec vous ma proposition : sophrologie, hypnothérapie, énergétique, massages ou le mix de ces thérapies.

Au plaisir de partager un moment avec vous !

Chaleureusement,

Céline