Catégorie : Actualites

Rando–Sophro 

                                        «Douceurs d’Automne»

Dimanche 21 octobre 

de 10 H 00 à 16 H 30

à COLOMBIERS

Séances en salle et dans la Nature

RDV salle des loisirs (en haut du quai) à 10H00

Accueil, thé ou café

Repas tiré du sac

3 séances de sophrologie et relaxation

au rythme de la journée

Rencontre-sophro

sur un bateau

Vendredi 21 septembre 2018

RDV 18 h 00

Embarcadère derrière la clinique Causse à Colombiers

Préparation du corps

Séance de sophrologie «L’élan vital»

Verre de l’Amitié offert

Coût: 20 €/pers (croisière incluse)

La rencontre-sophro à la plage suivie d’un pique-nique le 02 août,  a été un moment de partage très agréable, le thème du plaisir a été pleinement développé!

Prochaine rencontre-sophro, le jeudi 23 août,  à 19h, plage du Chichoulet, sur le thème de la Liberté. Qu’ on se le dise!

Merci aux participants de sophro-marmots et rencontre-sophro à la mer du jeudi 05 juillet!

Parents et enfants ont partagé un moment de pleine conscience en lien avec les éléments et sont repartis avec des exercices ludiques et des respirations dans leur filet!

La rencontre-sophro quant à elle, s’est déroulée sur le thème « se régénérerer » et nous a été très agréable…

Rendez-vous prochainement pour de nouveaux partages!

Rando–Sophro

«L’espérance»

Samedi 02 juin2018

de 10 H 00 à 17 H 00

à LIEURAN-LES-BEZIERS

Séances en salle et dans la Nature

RDV sur la place du village à 10H00

Accueil, thé ou café

Repas tiré du sac

3 séances de sophrologie et relaxation

au rythme de la journée

30 € non adhérents

25 € adhérents