La sylvothérapie, »bain de forêts » pour les japonais, ou comment se relier aux arbres pour s’élever, se renforcer, expérimenter des sensations nouvelles.

Dimanche 11 février à 10h30. RDV aux moulins de Nissan-lez-Enserunes. Après un partage de thé ou café, séance de sophrologie en lien avec les pins du bois de Nissan.                                 Durée 1h30. Coût 12 €. Séance limitée à 12 personnes                                                                                     (S’inscrire au préalable)

                                                               Prévoir tapis de sol et tennis

                      Séance ouverte à tous, même débutants!Osez la découverte!

                              

RANDO SOPHRO

Dimanche 14 janvier 2018 à Colombiers

Thème « La joie »

3 séances de sophrologie dont une dans la Nature

Ouvert à tous

Partage, convivialité, ouverture liée au thème, et mieux-être à la clef!

RDV : 10h salle 3 maison des assos.de Colombiers, bord de quai

Fin prévue: 17h

Merci de me contacter pour infos et inscriptions!

 

 

 

« Relaxation dynamique  
sur le passé » 

Samedi 25 Novembre 2017

Montady rdv 14h30 devant l’église

Préparation du corps,
séance de sophrologie sur le thème du passé

Thé ou café offert

Coût: 12 €/pers – Durée: 1h30
Réservé aux initiés

 

PENSEZ À VOUS INSCRIRE, JAUGE RÉDUITE

« Se relaxer avec notre respiration»

Dimanche 19 Novembre 2017
de 10h à 16h30

Montady – RDV 10h00 à la  salle des associations
Séances en salle et dans la nature

Trois séances de sophrologie et relaxation
au rythme de la journée

Accueil Thé ou Café
Repas tiré du sac

Coût: 25 €/pers pour les adhérents
30 €/pers pour les non adhérents

« Sylvothérapie ou l’arbre,
la sophrologie et moi » 

Dimanche 15 octobre 2017
Nissan lez Ensérunes – rdv 10h30

Dans la forêt de pins, aux moulins
de Nissan lez Ensérunes

Préparation du corps, séance de sophrologie
Pot de l’amitié offert – Prévoir un  tapis de sol

Coût: 12 €/pers – Durée: 1h30
Tous niveaux