Bonjour !
Oui, le mois de novembre est un mois où il fait plus froid, où la luminosité faiblit, où nous nous sentons parfois plus fatigués, voir démoralisés pour certains. Mais c’est aussi le mois où la nature se pare de couleurs chaudes, le mois où nous nous régalons de soupes et de repas généreux, le mois des lectures au coin du feu, des jeux en famille…Le mois où nous prenons du temps pour nous, pour intérioriser, faire un point, panser, grandir…encore un peu, juste avant la fin de l’année.
Ainsi, pour vous épauler dans votre évolution, je vous propose, ce mois-ci, deux rendez-vous sophro en groupe, à Montady.
Dimanche 12 novembre : Rando-sophro à Montady sur le thème « Vivre sa Nature » 3 séances de sophrologie déclineront le thème . De 10h à 16h30. 3/4 d’h de marche aller,3/4 d’h de marche retour. Repas à emporter. 31 €/26€ adhérents asso Ici et maintenant. Sur inscription.
Samedi 18 novembre: Atelier gestion des émotions à Montady. Nous aborderons l’émotion de la colère. Vous apprendrez des outils pour la vivre et la gérer au mieux. De 14h30 à 16h00. 21 €/18 € adhérents asso Ici et maintenant. Sur inscription.
Pour pratiquer régulièrement, les séances de cours de groupe sont effectives à Montady (lundi soir et samedi matin), Lieuran-les-Béziers (un jeudi matin sur deux) et Maraussan (vendredi matin).
Les séances individuelles, sophrologie, hypnose, sophro-énergétique, massage et sophro-massage s’effectuent sur RDV à Montady et Lieuran.
Pour les fêtes, pensez à la carte cadeau sophro ! Pour mes bénéficiaires actuels et anciens bénéficiaires, carte cadeau à 40 € au lieu de 45 € jusqu’au 25 décembre !
Alors, à très bientôt pour un partage !
Chaleureusement,
Céline
