La rentrée de septembre

Bonjour à vous !

J’espère que votre reprise d’activité, pour celles et ceux qui ont repris, s’est bien déroulée. Je vous souhaite en forme, en bonne santé, prêt(es) à rentrer dans l’automne.

Pour ma part, la reprise a eu lieu avec mes séances en RDV individuel au cabinet de Lieuran et à Montady. Quant aux cours de groupe, je vous retrouve ce vendredi, avec une séance à la plage ! La dernière de la saison ! Les inscriptions sont toujours possibles.

Vendredi 06 septembre – rencontre-sophro plage –« Se déployer » 1 H 30 de plaisir – 16€/13€ (adhérents asso. Ici et maintenant)

Septembre, c’est aussi la reprise des cours collectifs, à partir du 14 .

Montady – samedi 14 septembre- 10h30- 05 rue des escaliers- 10 € la séance+ adhésion association Ici et maintenant 15€

Montady -lundi 16 septembre- 19 h – salle des associations face à la mairie- 10 € la séance ou paiement à l’année (environ 8 € la séance) +adhésion association Ici et maintenant 15€

Lieuran-les-Béziers -Jeudi 1/2- jeudi 19 septembre- 10h30- salle de danse derrière la mairie -10€ la séance + adhésion foyer rural (les contacter pour inscription)

Maraussan – vendredi 20 septembre- 9h- salle Arcas (voir foyer rural)

Vous pouvez bien entendu, me joindre pour plus d’informations sur le contenu des cours, sur ce qui vous conviendrait le mieux entre l’individuel ou le collectif, sur les séances pleines nature, les sophro-massages…

Je tiens à vous préciser que les cours sont ouverts aux débutants, même si certains me suivent depuis mes débuts en 2007. Chacun avance selon son évolution et sa pratique. Je propose des variantes chaque année. Cette année, nous serons tournés vers notre projection dans le futur, mais nous retrouverons toujours l’ancrage de l’ici et maintenant, le lien au corps, la respiration.

Cette saison 2024/2025, les sens seront toujours à l’honneur pour la gestion du stress et des émotions, et en plus de mes séances, j’utiliserai de temps à autre, la sonothérapie, la voix et des instruments (bols tibétains…) pour vous inviter à lâcher prise plus encore.

Pour ceux qui découvrent, la 1ère séance de sophrologie en groupe est offerte. N’hésitez pas à en parler à vos proches !

A noter par avance : Rando-sophro – dimanche 13 octobre à Montady. Thème : « Se relier à soi ».

3 séances sur le thème sous des formules différentes de 10h à 16h30 – 31 € /26 € adhérents- Les inscriptions ont démarré ! C’est ouvert à tous !

Au plaisir d’un prochain partage ! Belle rentrée !

Céline