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« Rayonner » est le thème choisi pour célébrer notre première sophro-plage de la saison.

Je vous propose de se retrouver le vendredi 31 mai à 18H30, plage du Chichoulet, Vendres-plage.

La séance dure 1 H30, et son coût est de 16 € / 13 € pour les adhérents à l’association de sophrologie Ici et maintenant. Les inscriptions se font par téléphone, texto (06.09.63.68.43) ou par mail (celinebornot@gmail.com).

Les débutants sont bienvenus. Je reprends les bases à chaque séance pour que chacun soit à l’aise. Parlez-en autour de vous pour partager ce moment !

Pensez à une serviette de plage pour les exercices de préparation et/ou de respiration au sol et de quoi vous couvrir au cas où… je prendrai un jus de fruit pour échanger à la fin de la séance.

J’ai grand plaisir à vous retrouver ou vous rencontrer dans cet espace de Nature et de Liberté .

A très vite pour partager !

Céline, sophrologue depuis 2007

Je vous propose, pour ce mois de mai, deux séances dans la Nature. L’une, samedi 18 mai, à 15h, en sylvothérapie, au bois de Nissan.

L’autre, vendredi 31 mai, 18h30, sophro-plage, plage du Chichoulet, Vendres plage.

Prévoir 1h30 de séance, toujours aux tarifs de 16 € / 13 € (adhérents asso Ici et maintenant).

Les séances individuelles en sophrologie énergétique ou hypnose, s’articulent en ce moment sur l’enfant intérieur, le contrôle des addictions, la préparation à un examen.

Je vous propose la séance du mois à 45 €, au lieu de 50 € (pour tous ceux qui ont suivi un programme de séance individuelle avec moi, même une fois) sur un de ces thèmes, au choix. RDV possible à Lieuran et Montady.

A très bientôt pour un partage!

Chaleureusement,

Céline

Bonjour à toutes et tous !

En ce mois de mai, je fais le pont entre les séances de sophrologie avec les arbres et celles avec la mer…

Samedi 18 mai – 15 H- sylvothérapie au bois de Nissan – « Réveiller sa puissance »

1 H 30 – 16 € / 13 € (adhérents asso. Ici et maintenant)

Vendredi 31 mai – 18H30- séance sophro-plage au Chichoulet –  » Rayonner »

1 H 30- 16 €/ 13 € (adhérents asso. Ici et maintenant)

Toujours ouvertes à tous et sur inscription.

Les séances individuelles s’articuleront sur vos thèmes personnels, vos besoins, vos envies, avec une orientation sur les préparations (examens, opérations, 1ère rencontre, retrouvailles etc…)

Au plaisir de partager!

Chaleureusement,

Céline

Bonjour à tous !

J’espère que cette lettre vous parviendra, car j’ai eu du souci d’acheminement du courrier ces deux derniers mois…Envoyez-moi un petit mot si vous l’avez bien reçue, merci.

Ce mois-ci, je vous propose la dernière séance du semestre en sylvothérapie. Ensuite, nous passerons à la sophrologie à la plage !

RDV samedi 20 avril à 15H au bois de Nissan, pour une séance sur le thème: « Se libérer« .

Durée d’1 h 30- 16 € / 13 € adhérents

Côté séances individuelles, l’accent est mis sur la libération d’addictions. Vous êtes de plus en plus nombreux à venir me demander de l’aide pour vous libérer de dépendances, telles qu’alcool, tabac, TOC, dépendances affectives… J’adapterai avec vous ma proposition : sophrologie, hypnothérapie, énergétique, massages ou le mix de ces thérapies.

Au plaisir de partager un moment avec vous !

Chaleureusement,

Céline

Bonjour à toutes et tous !

J’espère que vous allez bien, positifs et positives !

Pour ma part, ce mois de mars est dynamique !

Je vous propose de me retrouver au salon du bien-être et de l’artisanat de Lieuran-les-Béziers, dimanche 10 mars, de 10 H à 18 H, salle polyvalente. L’entrée est gratuite, plus de 30 exposants vous attendent pour vous présenter leurs services, créations ou produits. Un Food truck aux spécialités portugaises vous régalera. Pour ma part, je vous concocte un soin sophro-énergétique flash, à petit prix, pour vous renforcer en joie et en espérance.

Côté plein-air, RDV pour une rando-sophro , samedi 16 mars de 10 H à 16 H30 à Montady. 31 €/26 € . 3 séances incluses dans la journée sur le thème « s’élever ». Sur inscription.

Samedi 30 mars, 15 H, RDV pour une sylvothérapie au bois de Nissan sur le thème de la joie. Durée 1 H 30. 16 €/13 €. Sur inscription.

En séance individuelle, je vous propose de me découvrir ou re- découvrir en sophro-énergétique avec le sophro-massage « Intentions, voix, mains » et le soin sophro-énergétique Sophro et Lahochi.

Les séances de sophrologie classique et d’hypnose sont toujours au programme.

PS: Au Printemps, pensez au nettoyage et au renforcement !

Alors, à très bientôt pour un partage !

Chaleureusement,

Céline